Meditatiedag 'Eindelijk rust!'

Tijd: van 10.30 – 17.00 uur
Locatie: Tibetaans Boeddhistisch Centrum Phuntsok Chö Ling, Rodenrijselaan 25d, Rotterdam
Prijs: 37,50 euro / 32,50 euro voor leden van Phuntsok Chö Ling  / 27,50 euro voor leden met een minimum inkomen. Inclusief lunch.
Reserveren: via aanmelden@phuntsokcholing.org.

Zit je hoofd soms helemaal vol? Buitelen je gedachtes over elkaar heen? Meditatie zorgt voor een stabiele geest die zich minder laat leiden door gedachtes, emoties of gebeurtenissen. Lama Jigmé Namgyal leert je hoe je onplezierige ervaringen met meer rust en afstand kan bekijken.